Avaliação Personalizada
Analisamos sua biomecânica, força e mobilidade para traçar um diagnóstico preciso e elaborar seu plano de cuidados.
Movimento que transforma performance e saúde.
Descubra o Código do Movimento — nossa metodologia exclusiva que guia sua evolução de forma personalizada e segura.
Código do Movimento
Nosso método exclusivo combina avaliação fisioterapêutica, plano individualizado, acompanhamento próximo e evolução contínua para que você atinja seus objetivos com segurança e eficiência.
Plano Individualizado
Elaboramos um programa único alinhado aos seus objetivos, necessidade de reabilitação e performance.
Execução Orientada
Nossos profissionais acompanham cada sessão, garantindo técnica correta e progressão segura no seu treinamento.
Evolução Contínua
Reavaliamos seu progresso regularmente e adaptamos o plano para que você continue avançando rumo à alta performance.
Serviços
Uma abordagem integrada para acelerar sua recuperação, melhorar sua performance e promover bem‑estar total.
Pilates
Método de baixo impacto que fortalece o core, melhora a flexibilidade e corrige desequilíbrios musculares, apoiando a reabilitação e a prevenção de lesões.
Performance
Treinos orientados para aprimorar força, potência e resistência, com avaliações periódicas para otimizar seu desempenho e prevenir desequilíbrios.
Fisioterapia Integrada
Reabilitação ortopédica e esportiva com foco na causa da lesão, utilizando terapia manual, exercícios e tecnologia para uma recuperação completa e duradoura.
Recovery Esportivo
Técnicas avançadas como liberação miofascial, crioterapia e eletroestimulação para acelerar a recuperação muscular pós-treino e prevenir a fadiga.
Avaliação Biomecânica
Análise detalhada do seu movimento para identificar disfunções, desequilíbrios e riscos de lesão, essencial para um plano de treinamento seguro e eficaz.
Treinamento Funcional
Exercícios que simulam movimentos do dia a dia e do esporte, melhorando a coordenação, o equilíbrio e a força para a vida real.
Nossas Unidades
Encontre a The Unit mais próxima de você e comece sua jornada rumo à alta performance e saúde.
Vila da Serra
Nova Lima, MG
[Adicionar endereço da unidade Vila da Serra]Clique para conversar
Horários: [Adicionar horários]
Belvedere
Belo Horizonte, MG
[Adicionar endereço da unidade Belvedere]Clique para conversar
Horários: [Adicionar horários]
Resultados e Depoimentos
Nossa expertise se traduz em números e histórias reais. Milhares de clientes já passaram pelo Código do Movimento e alcançaram conquistas extraordinárias.
500+ Pacientes atendidos
98% Índice NPS
100+ Atletas em alta performance
“Recuperei-me de uma lesão no joelho em metade do tempo esperado e voltei a jogar sem dores. O atendimento e o acompanhamento são simplesmente incríveis!”
“O programa de treino de força me ajudou a melhorar minha resistência e a perder peso de maneira saudável. Me sinto mais confiante e com muito mais energia.”
“O recovery esportivo foi fundamental para me manter em alta performance durante a temporada. Reduzi as dores e melhorei meu tempo de recuperação.”
Conteúdo da The Unit
Nossos artigos abordam temas variados de saúde, reabilitação e performance para que você esteja sempre bem informado.
Ver todos os artigosNossa Equipe
Profissionais especializados que combinam ciência, experiência e empatia para entregar resultados consistentes.
André
Fisioterapeuta Esportivo
Especialista em reabilitação de lesões esportivas com enfoque em terapia manual e técnicas modernas de recuperação.
Bianca
Instrutora de Pilates
Formada em fisioterapia, utiliza o Pilates como ferramenta para alinhamento postural, fortalecimento e equilíbrio corporal.
Carlos
Treinador de Performance
Focado em desenvolvimento de força e potência, cria treinos personalizados baseados em avaliações biomecânicas.
Perguntas Frequentes
Como agendo minha primeira avaliação?
Você pode agendar pelo botão de WhatsApp presente no topo da página ou em cada seção de CTA. Basta clicar e enviar uma mensagem que nossa equipe irá retornar com horários disponíveis.
O que é o Código do Movimento?
É um método próprio da The Unit que estrutura sua jornada em quatro etapas: avaliação personalizada, plano individualizado, execução orientada e evolução contínua, promovendo resultados duradouros.
Preciso de laudo médico para iniciar?
Embora não seja obrigatório para todos, recomendamos trazer exames e laudos recentes para um melhor entendimento do seu histórico e um planejamento mais assertivo.
Quais roupas devo usar?
Use roupas confortáveis que permitam movimento livre. Sugerimos roupas esportivas e calçados adequados para atividade física.
Há planos de reembolso por convênio?
Cada convênio possui condições diferentes. Entre em contato conosco para verificar se seu plano oferece reembolso para fisioterapia, pilates ou treinamento de performance.
Como funcionam as sessões de fisioterapia integrada?
Nossas sessões combinam técnicas de fisioterapia manual, exercícios terapêuticos e recursos tecnológicos para acelerar sua recuperação. O plano é traçado conforme suas necessidades e revisado periodicamente.
Qual a duração de cada sessão?
As sessões têm duração média de 50 a 60 minutos, variando de acordo com o tipo de serviço e suas necessidades específicas.
Pronto para transformar sua performance?
Faça hoje mesmo sua avaliação e descubra como o Código do Movimento pode levar você além.
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